benzoyl peroxide

Hi.. assalamualaikum..

Sambungan cerita pasal jerawat... sekadar nak kongsi apa yang aku tahu berdasarkan pengalaman aku...

Kali ni aku nak cerita pasal ubat jerawat yang jenis sapu..
Masa jumpa doktor pakar kulit dulu, doktor bagi dua jenis ubat sapu.. satu benzoyl peroxide (siang) dan satu lagi adapalene (malam)...
So aku dgn gigihnya lagi, sapu la ubat jerawat tu kat jerawat2 yang ada... masa mula2 pakai benzoyl peroxide tu, kita akan rasa macam gatal2 sikit... mungkin memang tindakbalas dia macam tu.. sebab nak hapuskan bakteria2 kat jerawat tu... pastu bila malam, aku sapu adapalene... sehari dua ikut regime ni, aku tgk kat jerawat tu jadi merah sangat..
Dah.. kena refer balik kat doktor..
Pastu doktor tengok dan dia suruh aku guna benzoyl peroxide je siang dan malam.. berenti guna adapalene.. sebabnya adapalene ni xboleh kena panas matahari, dia akan buat kulit merah.. kadang-kadang bila pagi kita cuci xbersih, kesan adapalene tu ada lagi, tu yang buat kulitku merah tu... oke then stop guna adapalene...
Tapi biasanya kalau pergi doktor kulit, memang akan dapat adapalene ni.. memang famous la untuk jerawat ubat sapu ni..
Aku suka pakai benzoyl peroxide... kenapa? Haha.. tanya pulak.. confirm la aku jugak yang kena jawab...
Sebabnya.. bila pakai benzoyl peroxide ni, jerawat cepat kecut.. lagi jerawat tu hilang bersama-sama dengan parut sekali...
Apa fungsi benzoyl peroxide (bp)?
Oke, aku pun ingat2 lupa peranan bp ni.. kalau xsilap aku, dia macam membekalkan oksigen kat kulit muka kita, dan keadaan ni boleh menghalang bakteria untuk berleluasa kat kulit muka kita.. lebih kurang camtu la.. kalau nak lebih jelas lg boleh refer pakcik google ye...

Erm.. benzoyl peroxide ni ada banyak jenis... dulu, payah jugak nak jumpa, aku guna yang keluaran galderma... kat farmasi ada jual... watsons or guardian.. kalau tiub kecik dalam rm12 gitu n yang besar rm30++... keluaran galderma ni mahal skit... kalau nak yg lebih murah cari oxy...

Kalau korang nak guna bp ni, cari yang dia tulis benzoyl peroxide 5% kat kotak luar tu... jangan ambil yang 10%... terlalu kuat kesannya.. memang ler cepat kecut jerawat korang tu.. tapi nanti korang akan rasa gatal n tingling kat muka.. macam gatal2 gitu.. sama jugak kalau oxy.. cari yang 5%...
Aku penah baca dekat acne.org, dia suggest untuk guna bp jugak.. tapi bp 2.5%... so yang 2.5% ni korang boleh sapu satu muka.. xdala kuat sangat kesan dia.. malangnya kat malaysia ku dok survey2 macam x ada je bp 2.5%.. so guna je la yang paling rendah percent nye...

Ni la gambar benzoyl peroxide tu...

So.. sape2 yang nak cuba ubat jerawat ni silakan la ye.. yang penting kena sabar...
Jerawat ni pun macam satu dugaan jugak.. boleh buat kita stress n hilang keyakinan diri.. mungkin Allah nak uji dan balas kita dengan sesuatu yang lebih baik... Aminn..

Tips: jangan pakai bedak or make up bila tengah berjerawat teruk.... bedak pun jangan.. huhu

 

jerawat - doxycycline

Assalamualaikum...

Hai.. Terasa nak menulis lagi...

Jerawat dan aku macam dah xdapat dipisahkan lagi... dah macam irama dan lagu dah.. sakit ngat hati Ni... dulu xda mcm Ni pun... dulu pakai la apa pun.. kurang2 pun naik ruam kecik2 je.. sekarang ni pakai la apa pun... jerawat xpenah nak hilang2... hurm... sedih..

semua ni bermula lebih kurang 3 thn lepas... ada jerawat yg mild je kat muka ni... tapi gatal... then pegi jumpa doctor... doctor bagi ubat doxycycline, ubat jerawat sapu and sabun pencuci.. jf sulphur soap...
aku pun gigih pakai kat muka... after about a month, kulit jadi elok... licin, tp gatal2 still ada cuma jerawat dah xda... bila balik kampung aku pegi satu tempat yg ala2 spa ni... buat treatment resdung yang asap2 tu... start time ni la... naik banyak giler jerawat2 kecik kat muka... aku jadi sedih.... baru je kulit nak oke...
bila balik semula ke kl, aku g jumpa semula doctor tu... dia dah geleng2 kepala.... then dia cakap... kulit awak ni xboleh panas.... so dari situ, aku tau dah... aku xboleh buat treatment yg ada effect panas kat kulit muka aku... then doctor suruh aku start semula guna doxycycline...

oke, dipendekkan cerita... jerawat aku memang makin teruk, sampai aku kena refer doctor pakar dermathologist.. bila jumpa doctor pakar dia bagi ubat yang lebih kurang sama... nama tetracycline.... oke.. so aku nak cerita pengalaman aku makan ubat2 ni... ubat2 ni memang bagus untuk nak hilangkan jerawat.. tapi ambil masa lebih kurang 1 - 6 bulan untuk betul2 clearkan skin korang.. cuma ada certain2 keadaan korang kena tahan... macam aku makan doxycycline n tetracycline tu.. aku macam rasa sesak kat hidung, rasa macam penuh debu dalam hidung aku. kalau tak silap aku istilahnya nausea.. bila makan ubat ni korang kena elakkan susu dan air limau.. atau apa2 yang ada limau... dia akan buatkan hidung2 korang tiba2 rasa macam penuh debu.. korang terpaksa bernafas ikut mulut.... kalau ikut pembacaan aku pasal doxycycline, benda ni jadi sebab korang alergi dengan ubat ni..

entahlah. tapi yang pasti bila kali ke-3 aku pegi jumpa doctor kulit yang lain, dan dokor tu juga suggest aku ambil doxycycline, aku berenti selepas seminggu aku makan ubat ni. aku xtahan dah bila tiba2 aku rasa macam sesak nafas dan terpaksa bernafas ikut mulut. risau  jugak kan..

doxycycline ni sejenis antibiotic dan peranan dia adalah untuk bunuh bakteria2 dalam badan korang... cuma yang tak bagusnya, ia bunuh semua bakteria tak kira bakteria baik mahupun jahat... dan kalau korang start makan ni korang kenalah habiskan.. sama macam makan antibiotic yang lain juga... kena habiskan.. kalau tak bakteria tu akan jadi lebih kuat daripada sebelumnya.... aku pun tak tahu dah nak guna ubat apa lagi....
 oke.. lepas ni kita cerita pasal ubat jerawat jenis sapu pulak....
boleh tahan jugak pengetahuan aku bab2 jerawat ni... oke.. sambung nanti...

assalamualaikum...

hidup bermakna...

dua tiga hari ni, aku asyik terpikir pasal kehidupan ku.

selama aku hidup ni, apa sumbangan dan kebaikan yang aku dah buat.?
kebanyakan perkara yang aku buat semua ikut hsti n jiwa muda aku. semua ni kesan selepas aku mula tahu mengenai kisah hidup Allahyarham ahmad ammar ahmad azam..
peliknya sebuah kehidupan.. sewaktu hidupnya dia tak dikenali, tapi diam-diamnya berisi..

selama 20 tahun kehidupannya, penuh dgn berbakti ke jalan Islam.
betapa beruntungnya dia.
di saat anak muda seusianya sibuk mengejar kehidupan duniawi,
dia pulak berbakti, seimbang ukhrawi dan duniawi.
setiap amalannya ikhlas dengan niat untuk memperjuangkan Islam.
agaknya atas alasan itulah Allah memuliakannya. dikebumikan di perkuburan Eyub, bersama sahabat Rasulullah.
Ya Allah, betapa Allah nak menunjukkan kemuliaanmu wahai Ahmad Ammar.
Sayu rasa hati, cemburu pun ada. 20 tahun kehidupanmu yang sangat bermakna. diberkati Allah.
 lihat saja, siapa yang bercerita mengenaimu pasti bercerita mengenai kebaikanmu....
terasa rugi dengan masaku yang selama ini seperti disia-siakan...
sejak saat aku mengetahui mengenaimu, fikiran ini tidak berhenti berfikir, bagaimana aku boleh menjadi sepertimu, berbakti pada jalan Allah...
semoga dipermudahkan... sungguh aku ingin menjadi sepertimu.... di dunia lagi Allah telah mengangkat darjatmu....
syurgalah tempatmu wahai Ahmad Ammar...
semoga kisahmu menjadi sumber inspirasi pada muda mudi dan juga kpd ibu bapa untuk melahirkan lebih ramai Ammar di dunia ini, yang memperjuangkan setiap detik kehidupannya ke arah Islam....


luv Islam so much.. Allahuakbar....

dua hari...

balik kerja tadi, rasa xsabar2 nak sampai rumah..
dah lama xbuat kerja ni.. semalam dah start balik.. terus rasa excited..
dah lama xmenghias belog.. sejak delete blog yang lama tu.. blog ku dah tak berapa aktif..
aku jadi malas.. last2 jadik lupa yang aku ada blog.. dulu, pantang waktu lapang mesti berblog.
tp masa tu ku'private'kan blog ku.. sbb khas utk luahan perasaan semasa di perantauan..
kenapaku delete? sbb aku nak buang kenangan tak best.. bahaha..
dah ku tny ku sendiri jugek yang jawab.. mengada kan...
yess.... mengada is my middle name... tenkiu..

erm.. banyak sgt luahan perasaan dlm blog yg lama tu..
memang tak sesuai pun untuk dipublishkan...
semalam ntah macam mana... sibuk meng'google' ke sana sini, terus termasuk ke blog yg tunjuk cara nak cantikkan blog..
terus teringat yang layout n background blog ni boleh ditukar..
macam mana la boleh lupa.. terus cari benda lain jugak untuk try..
tengok la sendiri perubahannya..
 cantik x? siap belajar macam mana nak letak icon comel glitter2 kat tepi setiap entry...
ah.. dah ku bangga dengan diri sendiri... bangga sikit jer yer..
xsampai tahap riak lagi.. takpa kan.. takpa aih... skali skala saja... mihihihi...

dua hari n inilah hasilnya... nanti try lagi... oke..

cau cin cau...

assalamualaikum..

         ni pun baru blajaq buat :)

sabar.. untongnya...

hai.. hari ni nak cerita pasal betapa besarnya ganjaran orang2 yang bersabar.. cheewah.. feeling ustajah gitu.. hak hak...
erm.. share aje yer, bukan nak perasan.
semalam lepas keja, terus balik. niat hati nk singgah maybank auto finance bayar roadtax... semangat jitu sungguh nak pegi bersedekah duit kat maybank tu... siap telefon awal2 kat kakak maybank tu cakap nk p bayar.. padahal nk mintak dia siapkan awal roadtax tu.. so senangla, sampai ja nanti tak yah nak tunggu lama2.. bayar boleh terus chiaow..
tapi kakak tu tgh bz, terus dia cakap, adik mai ja... org xramai pun.. kebetulan time tu dia ada customer, xleh layan phone... oke... 
makanya, bawak ler keta kesayangan tu menuju ke maybank.. pusing kali pertama depan maybank tu, tgk xde parking... keluar then pusing lagi sekali... elok je nmpk satu keta nak kluar, tup2 keta depan dah cop awal2.. ooke... pusing lagi.... masuk tengok full... pusing lagi.... masuk tengok full... pusing lagi... masuk tengok full... pusing tapi amik lorong lain pulak dengan harapan ada kosong. tengok tak ada pun, yang tengah menunggu kat tepi parking pun ada, kot-kot ada yang nak kluar... pusing masuk jalan tadi balik, dari seberang jalan nampak ada dua keta keluar, dalam hati dah cop awal2.. jangan ada sape2 masuk arr... i dah cop hokey, but ntah macam mana, hati yang sangat gatal ni, dan otak yang sangat berfikiran kreatif ni cakap confirm japgi ada orang masuk, then tangan terima isyarat, pegi pusing stereng, masuk lorong lain dengan harapan ada luck... la... kununnya. 
dah terlepas dua parking... huk huk... (T - T)
pusing lagi dan berulang2 kali pusing... bila dihitung-hitung ada la dekat seploh kali pusing... (rugi minyak... minyak mahaiii oii.. budget orang kaya la sangat kannn... aduyyaii :p) 

dalam hati cakap.. kenapa la aku ni gigih sangat, balik je la. macam buang masa je... dah tu rasa malu pun ado.. mesti mamat yang tengah lepak luar kedai kfc tu perasan, keta ku ini nampak macam dah berpuluh-puluh kali (xdala banyak puluh sangat.. hehe) lalu sini.
tapi hati yang sebelah kanan (baikk sikit la kan) terus pujuk diri sendiri.. cakap.. xpe.. orang yang bersabar nih, besaaaaq ganjarannyaaaa....
oke pusing  lagi.. mau dua kali jugak la... sampai rasa dah merajuk dengan diri sendiri... cakap... ini last.. ini last... xdak kalu.. wa balik... haha
and lastly... jeng jeng jeng.... ku dapat parking gaks... betul betuuullll depan maybank tu... selangkah dua langkah dah sampai depan pintu maybank.. ouh... sangat bahagia ah...
pastu terus buat conclusion.... 
* orang yang bersabar ni, besar ganjarannya * hik hik.. boleh ka?! boleh la kan kann.... Alhamdulillah...

roadtax 2014 warna biru... :)

tak relevan langsung!!

ayat2 x relevan yang kluar drpd beberapa orang yang aku kenal...
memang kelakar.. agak2 kalau yang dewasa tu, rasa macam nak hantar masuk sekolah balik... langsung tak menjawab soalan.
dahlah xmenjawab soalan, ditambah pulak dengan perasaan perasan di situ.. lagi la xboleh blah kan... hehe... yang aku ingat dua je... tp yang jumpa banyak je.. tp dua ni je yang aku ingat.. dah, layankan dulu yang mana ada ni.. ekk... hehe

budak dua tahun... melompat xhenti2 dalam rumah....

auntie: adik!!  boleh x jangan lompat-lompat?
adik: tapi adik comey......
??????

wahaha... nampak x.. nampak x... apakah perkaitan di situ antara comey dan kebenaran untuk melompat-lompat tidak kira di ruang tamu mahupun di atas katil springgg?

sister : dia sewa rumah kat mana hah? hari tu dia ada cakap kann.. tak ingat la...
boy : rumah orang bangloo00oo0oo ~ ~ ~..... #riak.

dang!... apakah??

haha...

bunga melur

#tetamu ku penakut.. hihi

mari ler saya tunjukkan bilik awak..
erm.. sini...
#bilik luas, besar, untuk 4 org.. tido sorang2..

malam ni awak tido sini..
tapi saya nak pesan...
bilik ni keras sikit.....
#serius
#dalam hati : memangle keras buat dengan batu bata


kalau tengah2 malam nanti awak bau bunga melur tu.. awak buat xtahu je la yer...
#serius
#dalam hati : harap2 bunga melur yg ditanam tepi tingkap bilik ni kembang le bunganya malam ni... haha

#tetamu suspen.. muka gabra..

malamnye.. bau bunga melur semerbak...
tetamu berpeluh2 tido.. terketar2... selimut satu badan... 

keesokan pagi

tuan rumah sedang siram pokok..
tetamu keluar tengok tuan rumah siram pokok bunga...

awak siram pokok bunga apa tu?

pokok bunga melur.... #senyum
bau x semalam?

tetamu tercengang2..
huh... patut le bau semalam...

hahaha

caca merba

#imaginasi 1

sekali lagi awak buat macam tu.. saya "pang" jer....
buat camne?? camni??
pinggang dicuit2...
geli...
pandang...
sekali lagi tangan dihulur nak dicuit...
"pang"....  
terkejut, tergamam...
pandang selamba tak berperasaan.. seraya berkata.. "saya dah cakap kan" sambil memandang kesan lima jarinya di pipi...
haha... #xrasabersalahpun

#imaginasi 2

selesai makan nasi.. pinggan kuletak dalam sink.. tangan kubasuh cepat2..
sejuk rasanya malam2 begini nak berlama2 terdedah dengan air..
esok saja basuh pinggan tadi.. malas tambah pula dengan kesejukan malam ni.. tak sanggup rasanya..
dia datang ke sinki.. baru saja selesai makan malam.. pinggannya dibawa ke sinki.. bagus.. berdisiplin orangnye..
tangannya dihulurkan ke paip air yang masih belum kututup..
"letak jer pinggan tu kat situ.." sengaja berbasa-basi memandangkan dia tetamu. kalau dia adikku, dah lama kusuruh basuhkan sekali pinggan yang kutinggalkan tadi. buli. ku berlalu pergi.. belum sempat melangkahkan kaki.. perlahan dia mengarahkan aku.. "basuh la terus pinggan tu" 
wah... dia suruh aku basuh pinggan tu.. mesti dia ingat aku malas.. padahal aku sejuk.. tak mahu main air malam2 macam ni..
ku malu..
hurm.. "orang tak boleh main sabun cuci pinggan ni... tangan orang sensitif.. nanti mengelupas"
wahaha... power x ayat cover ku...?
hentam saja la labu.. janji xmalu..
dia pandang tak terkata.. ku pandang dan berlalu pergi..
hehe...    

  
   

oh my students

second day sekolah.. kena masuk kelas yang mengajar tahun lepas... and student2nya sngat close dgn aku.. 

dgn suara yang xda ni.. rasa tension jer... cer bayangkan perasaannya... rasa nak jer sembang dgn diorng.. buatpe cuti, pegi mana... study ke x (hhehe.. soalan keramat)...
memandangkan da xde suara langsung ni.. bukan setakat serak jer.. xda langsung.. so senyum jer la time masuk kelas tu..
diorng plak nmpk jer cgu lama masuk kelas.. dah excited terkinja2 la nak ajak sembang.. nak2 pulak time relief kan... haha... perempuan la katakan.. apa lagi xtvt yang best.. ;)
masuk je kelas.. terus suh diorg duduk.. pakai isyarat tangan je.. dah xyah nak bagi2 salam.. i xleh jawab pun... huhu

diorg duduk...

then... satu budak ni.. 
boley pulak dia buat sambungan episod yg tahun lepas punya...

tahun 2012....

student:  teacher.. teacher... camana nak buat tudung macam teacher tu.. smbil tunjuk kat bahu ku..

aih.. pakai simple lipat2 pun nak tanya...
 ku sengih jer... hehe.. 

aku : xpe2.. nanti ada masa teacher buat tutorial...

students bg salam.. ku kluar kelas... 
kebetulan dia tny time nak kluar kelas

tahun 2013

tadi...
ku masuk kelas..
baru je duduk...
student yang sama..

student: teacher... saya dah pandai dah buat tudung macam teacher tu...
*sengih bangga... hins hinss....

aku gelak je la.. ingatkan da habis story bab tudung.. sambung tahun 2013 pulak....
hai la....

seronok jugak melayan budak2 ni...
nikmat jadi cikgu..

:)